골반 통증의 원인과 치료 방법

골반이 틀어지거나 통증이 발생하면 일상생활에 많은 불편함을 주게 됩니다. 따라서 원인을 정확히 알고 치료하는 것이 정말 중요한데요. 이번 글에서는 골반 통증의 원인과 치료 방법, 골반에 좋은 스트레칭에 대해서 알아보겠습니다. 목차 골반 통증 원인 골반 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적인 골반 통증 주요 원인들에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 근육 및 인대의 손상 골반 주변 근육과 인대가 부상을 입으면 골반 통증을 유발할 수 있습니다. 일반적인 부상으로는 스포츠 부상이나 교통사고 등이 있으며, 과도한 운동, 긴 시간의 고정 자세, 부적절한 자세 등이 원인이 될 수 있습니다. 염좌와 골절 골반의 염좌나 골절은 심각한 골반 통증을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 골절은 교통사고나 낙상 등..