목디스크 증상과 치료방법

사무실에서 앉아서 일하다 보면 목이 뻐근한 경우가 많은 것 같습니다. 이런 잘못된 자세가 지속되면 목디스크로 발전할 수 있는데요. 평소 운동과 스트레칭으로 예방하는 것이 가장 좋지만 증상이 있다면 빠른 시일에 치료받는 것이 중요합니다. 따라서 이번 글에서는 목디스크 증상과 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 목차 목디스크 원인 목디스크는 목 부위의 디스크가 손상되어 생기는 질환입니다. 디스크는 척추 각 부위 사이에 위치한 조직으로, 외부는 강한 섬유막으로 둘러싸여 있으며 내부는 젤리 형태의 물질로 채워져 있습니다. 이러한 디스크가 이상하게 움직이거나 손상되면 주변 조직을 압박하고 염증을 유발하여 통증이 발생하게 됩니다. 그렇다면 이런 목디스크의 원인은 무엇일까요? 다음과 같은 여러 가지 원인으로 인해 목..